握力带到底该不该用呢？

　　有的朋友觉得：拉力带可以非常有效的提升握力，帮助我们解决尴尬的握力问题！硬拉能拉的更重，练背注意力更集中！

　　有的朋友觉得：拉力带确实可以帮助你提升握力，但是当你习惯了拉力带的时候，你的握力可能一直没有进步！适得其反！

　　到底该怎么样呢？